编者按：“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”二十四节气是中华优秀传统文化之一。合肥一六八中学新高二年级的同学在暑假走进人民群众的生活实践，研习二十四节气文化，文化育人显现。

　2019年8月19日，习近平总书记在敦煌研究院了解文物保护和研究、弘扬优秀历史文化情况。

“赤日几时过，清风无处寻。”骄阳似火，烈日当空的七月下旬。或许是一年中最“度日如年”的一段时间。也许在几百年前的华夏，大暑是一个极其美丽的节气，一起跟我去过去的华夏看看吧。

“呼”大明的夏同样酷热。但是总比二十一初世纪的庐州凉快得多。抬头看向湛蓝的天空，上面浮着大大小小的积雨云，遮掩毒辣的紫外线，给世间以清凉。“先生 这里是何处？”我在村口问一老者，“浙江温州，如果热了，那里有凉亭，有伏茶。”我快步赶了过去，有一凉亭中有茶水，名曰伏茶，是大暑时节。温州人解暑的法宝，由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药熬成的茶水，具有清凉祛暑的神奇功效。

一群人用着一只长一丈多的帆船干什么？好奇心驱使我一路小跑过去。这是台州当地特有的民俗，送“大暑船”。民国时期，演化为此地固定的节日盛会。大暑到来之际，各方人士就开始着手准备，一时浙江台州人来人往照熙攘攘，煞是热闹。

之后，一老大爷塞给了我两个鸡蛋，曰是姜汁蛋，祛除湿气有奇效，我吃了不咋样，毕竟要入乡随俗，强撑着吃完了。

台州城里，一副“荷阴斜合翠，莲影对分红”的美丽景色，我用几文钱从郎中那里买了一点伏姜末冲水喝，喝伏姜，吃伏姜，晒伏姜，这是大暑的又一民俗，把生姜切片或榨汁与红糖搅拌在一起，于太阳下晾晒。可以有效治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、肢痛、腹泻、呕吐，喝过冲的水后，我感到浑身发热，把身体中的寒气，病菌带出。身体前所未有的畅快！

“兰若静复静，茅茨深又深。”赏大暑民俗，静三伏身心。

（供稿：高二（15）班 崔璨 审核：轩阳梦）