2025年5月19日，合肥一六八中学全体师生通过云端连线，在一楼报告厅举行2024-2025学年第二学期第14周线上升旗仪式。本次仪式由高二（28）班承担，班主任：许骥老师，指导：吴金华老师。主持人：朱子同。

全体师生肃立，目光聚焦屏幕上冉冉升起的五星红旗，齐声高唱国歌，歌声铿锵有力。紧接着，校旗也伴随着激昂的校歌冉冉升起，通过云端平台，师生们依然以饱满的热情参与其中。

仪式第一项，高二（28）班洪宗褀同学进行了以《从“心”出发，相“愈”五月》为题的国旗下讲话。她提到，5月25日为心理健康日，谐音“我爱我”，寓意着关注心理健康是爱自己的起点；深入剖析了学业压力、人际关系、成长困惑等现实因素给同学们带来的心理困扰；从认识自我、悦纳自我、拒绝内耗三方面提出了践行路径；以“自是花中好颜色，何必千里共东风”为喻，鼓励同学们悦纳自我，化缺憾为动力，倡导同学们拒绝内耗，坚守本心，以自洽从容的态度面对生活，在与心灵的和解中，活出生命的通透与丰盛。

仪式第二项，高二（28）班袁文祥进行文明周评。他观察到部分同学存在语言粗鄙问题，严重影响同窗情谊；天气转热后，学生购买校门口流动摊贩食品、私带外卖入校，存在食品安全隐患；同学间矛盾处理不当，争吵、冷暴力等影响集体和谐。对此，他呼吁使用文明用语，拒绝“三无”食品，合理膳食，并提出以克制情绪、换位思考、幽默化解等方式处理同学矛盾，共筑文明校园。

仪式第三项，学生发展指导中心熊瑛老师带来了以“爱自己”为主题的发言。她结合5·25心理健康日“我爱我”的内涵，指出人们常因成绩、他人评价等忽略爱自己，并提出爱自己的三种方式：允许自己不完美，学会觉察生活美好，用积极行动调整心态。同时，她介绍了心理健康月系列活动，包括生涯规划比赛、心理剧大赛等，重点推介5月28日的心灵游园乐活动，邀请师生参与，在趣味游戏中感受快乐，关爱自我。  

仪式第四项，赵同志副校长就校园安全和文明建设进行强调。他鼓励师生积极调整心态，充分利用课余时间放松身心、加强交流；谨慎选择校外就餐，杜绝将食物带入校园；明确使用手机需提前提交书面申请并确定保管方式；呼吁全体学生规范言行举止，注重培养知识学习与沟通处事等综合能力，共同营造和谐、文明、美丽的校园环境。

仪式最后对四月份文明班级、校园之星进行了表彰。

本次升旗仪式从心灵关怀到文明倡议，从自我成长到校园共建，每一份发言都饱含期许。表彰环节更以榜样力量激励前行，相信全体师生将以此为契机，携手践行文明，呵护心灵，共同书写蓬勃向上的新篇章。