一、一日常规

１．按时起床，按时出操。

２．每节课（包括自习课）三分钟前要在自己的位子坐好，静心等待老师上课或自习。

３．按要求参加大课间活动。

4．认真做眼保操，要求放松，入静，全身心投入。

5．每日背诵一句英语常用语。

6．每日完成至少一篇英语阅读（要注明日期，以备周末检查）。

7．每天写一篇英语日记，不统一布置，可自由选题，但词数要求逐渐增加，第一学期结束后要求每篇至少要80词。

8．每天晚上睡觉前，检查回想一下自己当天任务完成情况。要记录下第二天要完成的任务以提醒自己。

二、一周常规

１．着装整洁，统一队列，参加学校的升旗仪式。　　

２．每周学唱一首英语歌曲，由文娱委员负责。可由同学们轮流教，歌曲自选，报文娱委员批准。

３．每周观看英语原版电影一部，由文娱委员负责。（可以由学生推荐）

4．每周完成周记一篇（汉语）。

5．每周班会前，各科代表负责统计上周作业完成情况（如英语的阅读、日记）报学习委员。

6．每周一次班会，由班长汇报上周的班级情况，班主任和班干一起研究、讨论和总结，解决班级存在的问题，表扬先进。

7．班长负责统计本周班级的违纪情况并记录，报班主任。

三、每月常规

１．每月１日制订本月的自我教育计划，包括德、智、体、美、劳诸方面要做的实事，计划的可操作性要强。

２．每月末进行一次大检查，由生活委员检查班级的卫生和公物等。

3．每月最后一天，对照月初的计划，总结任务完成情况。

注：学期常规、学年常规根据学校的计划而定。