——阳光体育冬季长跑启动仪式上的讲话稿

老师们，同学们： 早上好!

“秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，我们刚刚过完二十四节气的“大雪”，大雪之后，天气越发变冷，古话说，“冬练三九，夏练三伏”，今天，我们隆重集会，举行“合肥一六八中学第十三届阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式，旨在强化我们“全民健身”意识。

“阳光体育冬季长跑”，有助于增强我们青少年体质，强健我们青少年体魄，焕发我们青少年精神面貌，点燃我们青春激情，增强团队意识和集体荣誉感，促进我们全面发展。“少年强，则国强”，让运动与我们紧张的学习，相互促进，相得益彰，也是关系国家和民族未来的大事。

习近平主席说，“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，体育强则中国强，国运兴，则体育兴。”作为一门课程，“阳光体育冬季长跑”，是我们落实新课程理念，促进“德智体美劳”五育并举，促进全面发展的一门大课，在这节课堂上，需要我们释放压力，享受奔跑，脚下生风，飞步凌云！

长跑属于最好的有氧运动，它能够提升我们的心肺功能、消除脑力劳动带来的疲倦；长跑能够加速血液循环，促进代谢,有利于保持标准的体型体重；长跑还能够使我们磨练我们的意志，提高耐力素质水平，让我们精力充沛。

“百米冲锋凭千日辛勤为后盾，一朝争上赖十年寒暑作前驱！”

让我们在快乐的奔跑中，舒展每一个关节，激活每一个细胞，点燃我们的青春之火，沸腾我们的青春热血，展现出一六八高三学子最斗志昂扬、最豪气满怀、最奋发向上、最积极进取的精神风貌！我们还要将这种最饱满的精气神带到我们紧张的高三学习生活中去！尽管高三学习压力大，我们要迎接知识、能力、心理等多重考验，但只要我们以信念为翼，敢于拼搏，勇于进取，全力以赴，通力合作，我们就能扶摇直上，翱翔蓝天，笑傲苍穹。

最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉快！谢谢。

（供稿：高三年级部  教务处）