编者按：家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。家庭教育是国民教育体系的重要组成部分，是社会和学校教育的基础、补充和延伸。家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对一个人的成长成才至关重要。为了推动家长们更好地学习家庭教育知识，掌握教育规律，更新教育理念，实现“家长好好学习、孩子天天向上”的教育效果，合肥一六八中学近期开展了面向广大家长的“家教心主张”主题征文活动。家长们反响热烈，积极参与，现将部分征文与广大家长朋友共享。

过好自己的日子，是对孩子最好的教育

（ 高一12班 方至成家长 韩红梅 ）

“过好自己的日子，是对孩子最好的教育”，这句话不是我的原创，在心灵鸡汤类教育文章大行其道的今天，已经对各种说教类的大道理有了抵触情绪，唯独这句话让我记忆深刻、耳目一新、深有感触！

2017年接近尾声时，考虑到自己的年休假还未休完，浪费可惜了，再加上其他各种因素，决定外出旅游。当然，这次旅游因为不赶上节假日，儿子不能同行。做这个决定之前，其实内心忐忑了很长时间：单位这边，因为请的是公休假，属于法定假，所以请得理直气壮；其他家人也都表示理解与支持，没有后顾之忧；可是，儿子这边会是什么态度呢？以前每次旅游都是带他一起，主要是陪他领略大千世界，这次第一次不带他，他会不会不高兴？况且，儿子在学校辛苦学习，我倒跑出去潇洒快活，他会不会心理不平衡？有了情绪会不会影响学习？思来想去，内心充满愧疚，不知道怎么开口跟儿子说。捱到最后一个周末，等儿子从学校回来，寻找着合适的机会跟儿子说起，没想到儿子不仅非常赞同，而且全力支持，还祝我“玩得开心！”真是出乎意料！当然不仅仅是因为儿子长大了、懂事了，儿子说的一句话才真正表达了他的内心感受：“我就希望你们都好好的、开开心心的！”事实证明，我外出的十几天，儿子在学校的学习生活也快快乐乐、一如既往。回来一见面，他就急切地问我下一个旅游目的地是哪儿，希望我定期旅游。

这让我想起学校第一次开家长会时，年级陆主任说的一番肺腑之言：他希望家长们处理好工作、生活、家庭的各种矛盾与事物，保持家庭的和谐稳定，也祝愿家长们都身体健康；同时学校也采取各种措施（定期给老师们体检，举行健步走、趣味运动会等各种健身活动）促进老师们的身体健康……为孩子们顺利完成高中学业保驾护航！所有这一切，不正是契合了“过好自己的日子”这句话吗？

只有“过好自己的日子”，才能让家长们轻松愉快地生活，有利于营造温馨、和谐的家庭氛围；而不是家庭成员只围着孩子转，眼睛只盯着孩子的分数，孩子的成绩就是家庭头等重要的大事，如果这样，只能徒增家长的焦虑、增加孩子的压力，在这种高压、紧张的氛围中，又怎能利于孩子身心健康呢？“过好自己的日子”，不仅仅指安排好自己的工作、生活，让家长们过得充实，还有更重要一点，是让自己身体保持健康（这个是可以通过健康的生活方式等途径来预防和控制疾病的），可以说，保持身体健康是对家庭其他成员的一种责任；对孩子来说，没有比爸爸妈妈身体健康更重要的事情了，家长们身心健康，才可以让孩子无后顾之忧、心无旁骛地专心学习。

极端、矫枉过正，关心、关注掌握好度，留给孩子一定的呼吸空间，给自己、给孩子松松绑，和孩子换位思考，多些理解、信任、鼓励与包容，你会发现世界更美好！

过好自己的日子，是对孩子最好的教育。 “过好自己的日子”不仅仅指家长，同样也希望老师们如此。记得开学一段时间后，有天孩子回家忧心忡忡地说：班主任老师比开学时瘦了好多。可以看出孩子很担心。我安慰他说：“新学期老师很多事情要做，工作忙累的，过一段时间就好了。”孩子才稍显释然。第二次学校家长会，陆主任的一句话把大家逗乐了，他说：“我很认真地告诉大家，我老陆现在不仅心情很好，身体也特别好！”可以说，这句话，是我整个家长会中我认为最好听的一句话了！

为了给孩子们提供一个稳定、和谐、温馨、安详、宁静、幸福的学习氛围，让我们每位家长与老师都过好自己的日子，也衷心祝愿所有一六八中学的老师、家长们新年身体健康、阖家幸福、吉祥如意！