生活中往往有许多不顺心、不如意的事，但其中的多数是些小事，例如夫妻间的小磨擦，孩子们的一次考试成绩不理想，别人说了自己一两句闲话，以及工作、学习和在生活中遇到了些麻烦，出了点小故障，等等。对待这些不顺心、不如意的小事，要想得开，一是不要将它过分放在心上，二是多往好处想，振奋精神，以乐观情绪对待，这样才能化解烦恼，有一份好的心情。

    然而，也有些人常为这些琐碎小事而担忧生气，并且弄得自己心神不定，寝食不安，甚至变得焦虑、忧郁，进而发展成为某些身心疾病。

    这种凡事都放不下，斤斤计较的人，最主要的原因是消极的思维方式。本来一件事情的演变是多个结局的，可有些人总是缺乏对事物发展的多方面考虑，偏偏钻入牛角尖，往悲观的方向想。

    据报载：有一名中学生，平时学习成绩很好，参加高考时有一门成绩考得不理想，自认为录取无望，感到压力很大，遂产生自杀的念头，并在一个晚上结束了自己的生命。就在他自杀的第三天，一份已毫无意义的大学录取通知书送到了他家人的手中，令人十分惋惜。

    这幕悲剧说明一个很重要的问题，高考对一些青少年来讲确实是一道改变人生命运的坎，但越得过去还是越不过去，都并非能绝对左右人生的命运。所以，对于高考结果必须坦然处之，无论好坏，一个青少年今后的人生道路还是很长的，前途和命运仍然把握在自己手中。如果有人指点他一番，或是他能想得开，就不会因其中一门功课考得不理想而否定一切，贸然走向死亡的深渊，年纪轻轻地断了自己的一生。

    日常生活中一旦遇到不顺心或不如意的事，即使是较大的挫折，也不能绝望，那样只会使自己陷入无穷的苦恼、悲哀及痛苦之中，甚至毁了自己的大脑“机器”。当乐观的精神与智慧的产生结合起来时，人生的任何挫折困苦都难不倒你。如果是小挫折，大都会随着时间的推移而化解，至少会被逐渐淡忘。如果是大的困难或障碍，虽然克服起来有难度，但只要你牢记“世上没有越不过去的坎”这句话，下决心、有毅力，多想办法，也有解决的可能，即使真的解决不了，绕过去也行。

   凡事想得开，是一种精神境界，如能真的达到这种境界，生活将快乐得多、有滋有味。