从闲适的寒假到紧凑的校园生活，不少高中生难以进入良好的学习状态，也可能感受到较大的适应压力。因此，新学期伊始，为了更好地帮助高中生快速、稳健进入开学状态，学生发展指导中心聚焦开学初心理适应和学期目标设定，进行了主题为“一起向未来”的心理开学第一课。

通过生涯规划中经典的“平衡轮”工具，心理老师帮助各位同学从自我、人际、学业和生活四个方面回顾寒假生活、畅想新学期。针对目标落实方面长久以来各种问题，心理老师引导大家以思维导图的形式将目标具体化、可操作化，令学生在目标实现过程中不至于迷茫。

在本学期接下来的课程中，心理课将继续以科学生涯理论为基础、以生涯探索工具为方式，引领学生进一步探索自我，帮助学生找到最高性价比及最适合自己的选课组合。

心理健康教育课程是推进中小学心理健康教育最直接、最有效的方式。按照相关教育指导文件的具体要求，合肥一六八中学将心理课纳入整体课表，按时足量开设心理课。一六八心理人也将继续提高业务能力，把每一位学生都放在心上，争取为同学们提供更有效的心理支持和帮助。

(政教处 供稿 撰稿人：黄晓婷)