12月11日上午，冬日的校园寒风瑟瑟，细雨蒙蒙，合肥一六八中学的艺术会堂里却掌声阵阵，气氛热烈。——来自清华大学的于宁博士正在为高二年级近千名学生作精彩的励志报告。

于宁博士的报告主要有三个方面内容：高中阶段需要明确的学习目标，自己高中阶段的学习心得，多姿多彩的清华大学生活。于宁博士结合自己的亲身体验，告诉同学们目标是什么，为什么需要目标，如何不断的以近景目标去实现远景目标等等。于宁博士说，她在高中阶段也经历过失败，甚至很惨的失败，但在失败时，她不断地以“我依然优秀”、“我能行”等语言催眠自己的自信心，努力做到“搏而不悔”——我为之努力过了，即使不能如愿实现目标，也没有遗憾了。于宁博士认为，当年高考能够拿到市状元，并不是自己比别人聪明多少，而是得益于科学有效的学习方法。她说，“题海是游不过来的”，必须要将最基础的知识学得非常扎实，要学会钻研思考，要善于发现问题，要以经济学原理来合理分配时间给各个学科。于宁博士特别具体细致介绍了当年自己积累、整理而成“解题宝典”的做法，说自己从中受益匪浅，同学们也深受启发。最后于宁博士简要谈了自己多姿多彩、充实自由发展的清华大学生活。她特别强调，之所以能有今天，得益于清华大学给她提供的学习资源和成长平台，她告诉同学们，高中阶段“最大的财富就是拥有青春、拥有梦想”，深切勉励同学们要为自己心中的大学梦想而奋斗拼搏。

1997年进入清华大学学习的于宁博士始终让同学们感到一种由内而外的知识女性的秀美，在报告中，她始终以“于宁姐姐”的身份非常亲和地和同学们进行交流、互动，其睿智的谈吐、风趣的语言、丰富的案例、有趣的互动游戏、深入浅出的道理阐释，不时赢得同学们热烈的掌声。报告会结束后，于宁博士被同学团团围住，又用了近一个小时的时间，答复了同学们提出的各种问题。最后，于宁博士还接受了学校学生记者团的采访。

报告会结束后，同学们纷纷表示，决心以于宁博士为榜样，自信阳光，志存高远，追求卓越，锲而不舍，不辜负母校、师长的殷殷期望。