一、风采展示

合肥一六八中学2020-2021学年第二学期第13周升旗仪式

正步踢踏 昂首向前

旗手出旗

主持人付子涵同学

江乐恒同学国旗下讲话

江南雪同学作“文明每周一评”

学生发展指导中心黄晓婷老师做5月“心理月”主题发言

校学生会曾雨泽同学通报上周校园文明督察情况及今日升旗仪式检查情况

赵同志副校长点评今日升旗仪式情况及疫情防控相关要求

辛勤的一六八志愿者

二、学生国旗下讲话稿

我爱我自己

高二（17）班 江乐恒

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是“我爱我自己”。

每年的5月25日是全国学生心理健康日，“5·25”的谐音是“我爱我”，核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而去爱别人，爱社会。

近年来，关于心理问题的报道越来越多，越来越引起社会的重视各种心理事件层出不穷......当我们深深惊叹的同时，更良好的心理健康状态，也显得尤其重要。

那么，借此心理健康日的契机，我们到底应该怎样爱自己呢？

当你真正想要爱自己，你不妨去问问身边的人：“你喜欢我什么？”“你觉得我有什么优点？”。在更多的人和事中得到正向的反馈，你会感受到关爱和鼓励。如果我们从生活的方方面面开始觉察，接纳自己的优点和缺点，关爱自己的身体，停止一切“不爱”的行为，发现自我生命的价值，创造属于自己的人生，这就是我们真正爱自己的表现，这才能让我们成为真正拥有爱和幸福的人。

在心理健康中，我们需要注意什么问题呢？

高三的学长学姐们，刚刚经历过三模，又即将迎来高考。关爱自己，就应当放稳心态，重拾自信，发挥自己真实的水平，为高中三年的奋斗画上圆满句号就是对自己最好的关爱。

高二的同学们才参加完期中考试，无论发挥是否正常，无论考得好与不好，我们都难以达到理想中的自己。爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的，重新爱现在的自己。只有这样，“爱自己”才能稳固而持久。

高一的同学们，你们即将分班，面临着学习的压力与即将到来的分别，找到可以与你轻松对话的人，让自己从压力与不舍中短暂地解放一下，关爱自己。

最后，想在这里赠予同学们一首小诗。

亲爱的你

从今天开始的每一天里

请拥抱自己，接纳自己，欣赏自己，允许自己

带着爱出发，融入变化的世界里

给自己内心掌一盏明灯

让你与生俱来的力量

引导着你

支持着你

走向一个更加美好的自己

（供稿：政教处 朱玲）