一、风采展示

合肥一六八中学2020-2021学年第一学期第九周升旗仪式

正步踢踏 昂首向前

旗手出旗

主持人李梓牧同学

杨不凡同学国旗下讲话

任昊天同学作“文明每周一评”

校学社联左诚同学播报“点赞一六八”

校学生会欧承睿同学通报上周校园文明督察情况及今日升旗仪式检查情况

辛勤的一六八志愿者

二、国旗下讲话稿

强少年体魄 筑国之根基

高二（4）班 杨不凡

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是“强少年体魄，筑国之根基”。

《吕氏春秋》有云：“流水不腐，户枢不蠹。”此言得之，天地万象因运动而生生不息，国家的强盛，也自然离不开国民强健的体魄。恰如百余年前南开中学校长张伯苓先生的振臂疾呼：“强我种族，体育为先”。

从大处而言，体育建设关乎国家发展的各个领域。2020年新年前夕，在新冠病毒蔓延之际，84岁高龄的钟南山院士再次临危受命，投入疫情战场的第一线，他说“我不是不怕死，只是仗着自己身体好。”杂交水稻之父袁隆平年过九旬却依然专注于田畴，播撒智慧，收获富足。也正因为年轻时的游泳锻炼，让他可以依旧保持着对科学的热情。其实，每一个领域有所成就的人，大多都是体质强健，且具有高尚精神并付出实践的人。体质定为先，因为它是一切的前提，也正是这样，体育建设在中国有着举足轻重的地位。

从小处而言，体育建设关乎每个人的身体素质。我们或许不能每个人都成为科学家，但都可以成为健身者。倘若每个人都能拥有强健的体魄，那么我们的学习效率，工作效率都将得到普遍的提升。唯有身强体健，才能精力充沛地从事自己所热爱的事业。

但强健体魄，从来不是三天打鱼两天晒网的敷衍，不是为了完成体育考试的突击，不是为了魔鬼身材的一时克制，这样的“体魄”，不过是一击即碎的空壳。真正的强健体魄，是遵循身心规律，符合作息时间，锻炼身体机能，锤炼意志，从而获得身心健康。

总书记曾在2014年看望南京青奥会的中国体育代表团说“既把学习搞的好好的，又把身体搞的棒棒的，做到德智体美全面发展，将来成为祖国建设的栋梁之才。”同学们，我们必须自发意识到体育对自身的益处，以主动的姿态、惬意的心情投入其中，不再怀有错误的“唯学习论”。除此之外，我们更要汲取体育精神的营养。女排顽强拼搏，每分必争，她们的精神助我们在学习中勇攀山岩，竞渡苦海，如百尺竿头，更进一步。而科比的“曼巴精神”，则将每一次失败看成馈赠，让我们宠辱不惊，舞于人生的浪涛之上。如此可见，体质、精神皆健康完善的少年，必将乘时代风云而上，以少年之强健托起祖国之昌盛。

强少年体魄，筑国之根基。康有为先生的话语仍回响耳畔：“强国必先强民，强民必须强体。”愿在我们的共同努力之下，能借体育之手挥洒少年意气，奏响强国之音！

最后，一年一度的运动会将要开始了，愿同学们展现自我，共铸辉煌，赛出风格，赛出水平。我坚信：吾校之健儿，能克学业之苦，定能冲赛场之峰！

       （供稿：政教处 朱玲）