一、风采展示

合肥一六八中学2019-2020学年第二学期线上升旗仪式

流程一：升国旗、奏唱国歌，升校旗、奏唱校歌、行注目礼

流程二：高二（15）班胡讯仪同学作“在新时代写给劳动者的颂歌”主题演讲

流程三：一六八最美劳动者代表怀玉彬与同学们分享他们的劳动故事

流程四：学生社团联合会主席史小雅同学播报“点赞一六八”

流程五：校学生会费雪儿同学通报“校园文明督察”情况

流程六：高二（15）班陈秉谦同学 作“文明每周一评

流程七：学生发展指导中心黄晓婷老师作“5·25心理健康节”主题宣讲

本周升旗仪式主持人高铭卿同学

附一：国旗下演讲稿

在新时代写给劳动者的颂歌

高二（15）班 胡讯仪

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是“在新时代写给劳动者的颂歌”。

奥斯特洛夫斯基说：“我要将有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”爱因斯坦也曾言：“人只有献身于社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”

即使我们只是一支蜡烛，也可蜡炬成灰泪始干；即使我们只是一根火柴，也可在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。己亥末庚子初的疫情，宛如一把利刃，插在了国家、社会乃至每个人的心上，当此危难之际，劳动者们都在此次抗疫的战斗中闪耀着他们无上的价值之光。

这光芒来自主动延迟婚期的女护士陈娟娟，来自互相隐瞒自己身在一线实情的抗疫模范夫妻甘华夫妇，更来自我们身边千千万万在抗疫前线奋力拼搏的劳动者们。疫情当前，是他们远离家庭，为拯救一个个鲜活的生命与死神争分夺秒，是他们不惧风险，在无形的战场上挥洒自己为国为家的青春热血。这是一群怎样的劳动者啊！风雨之中，奋力前行；危急关头，挺身而出，是他们撑起了国家的未来与希望，是他们铸就了新时代共和国奋斗者的伟岸身影。他们的光芒必将照耀神州，他们也必将化作一盏明灯，在昏暗的历史长河中激励着未来的青年们。

除了一线奋战的医护人员，在我们的身边何尝没有值得敬重的劳动者呢？你可曾看见我们的生活老师不辞劳苦，逐班逐人测查体温时忙碌的身影；你可曾看见返校之日门卫叔叔、志愿者老师来回奔波，帮助你我搬运行李的挺拔身姿；你可曾体会到老师们久戴口罩授课的胸闷难耐；你可曾体会到食堂师傅带着口罩在炙热的灶火前颠勺挥铲的燥热。虽然他们未处抗疫一线，但他们付出了同样的辛劳与汗水，守护在我们身边。这一切的一切，我们是否都能看在眼里，记在心里？我们是不是也能在看见他们辛苦劳作、坚守岗位的时候，送上一抹微笑，问一声好，道一句谢谢？这于我们而言不过是一件小事，但这将会是一份温暖与关怀。

加缪在《鼠疫》中说：“英雄主义就是每个人都做好自己的本职工作”。我们身边，一个个普普通通的劳动者，他们又何尝不是一个个令人肃然起敬的英雄呢？

于社会，劳动是安定之本。于个人，劳动是修身之道。不劳动，如何理解“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的艰苦过程；不劳动，如何培养“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的优秀品质。在此，向同学们发出号召，让我们勤自手边起，劳动兴家园，为中华之复兴共同努力！

附二：“5·25心理健康节”主题宣讲稿

爱生活 爱自己

法国文豪雨果曾说：“生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。”被人爱的感觉当然很妙。

同时，今天是5月25日，525谐音是“我爱我”。我们在525心理健康节的背景下，不妨思考一下，我们如何来关爱自己呢？

大多数时候，人最爱的就是自己。比如，脚臭者把别人熏得不行，但自己却能与它和谐相处，因为那是他自己的味道，他并不讨厌甚至有些喜欢。人们对自己的东西总会有特殊的偏爱，对别人的则会排斥。但有很多情况下，人们也很讨厌自己，给自己贴上一些标签，“我的缺点很多，优点一个也没有”、“我怎么什么事都做不好”。

以我为例，我希望受到所有同学的欢迎，但是即使只有10%的人不那么喜欢我，再乘以学生的人数，也是一个不得了的数字。我们不得不发现，在很多情况下，我们只能部分地达成理想中的自己，所以我们很难一如既往地“爱自己”。

有时候，我们以为自己是世界的中心；有时候，当我们执着于达成过于理想化的自我，就会因为达不成而痛苦烦恼。而当我们放下了理想自我的要求，自在地呈现现实自我时，我们既是重新认识自己，也是重新开始爱现实的自己——我是现实的，不是虚幻的。此时，“爱自己”才会变得稳固和持久。那我们如何来爱自己呢？

第一，爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的；

第二，找到可以与之轻松对话的人，发展能支持自己的人际力量；

第三，难过的时候，做一些能让自己好受的事情，多多关照内心的感受。

最后，分享喜剧大师卓别林的一段小诗，希望同学们可以在今后的日子里更爱生活、也爱自己。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

因为即使星星有时也会碰在一起，从而形成新的世界。

       （政教处 朱玲 供稿）