编者按：近期，我们将持续推进“家教心主张”家庭教育文章展播——精选来自各个年级和国际部多位家长的真实笔触。这些文章背后，是众多家庭在新高考落地、青春期亲子沟通多重背景下，依然选择理性、温柔、坚定地托举孩子。本期推送，既是一次经验共享，更是一份教育邀约——愿更多家长提笔书写，分享您的“家教心主张”，让爱有方法、育有回响。

教育不只是灌输知识，更是点燃火焰，照亮前行的路。

作为合肥一六八中学的家长，这些年来，我们在陪伴孩子成长的路上，逐渐形成了一些朴素的“心”主张——我们无法替代孩子学习，但可以陪伴他找到学习的意义、掌握学习的方法、培养学习的习惯，最终成为自己学习的主人。

一 学习目标：将星辰大海拆解为脚下之路

在合肥，对很多家庭而言，“一六八”不仅是一个数字，更代表着一种教育理想。我家也不例外。但我们的目标设定，从来不是简单的“你要考上168”。在孩子小学三年级时，我们全家开了一次“家庭战略会议”。墙上的白板中央写着“168初中、168高中”，周围延伸出五个分支：语文、数学、英语、习惯、体能。“宝，考上168是你的学习目标，”我们指着白板说，“但你看，这个大目标是由这些小块组成的。完成目标我们只需要做好每天的一件事——每天坚持30分钟课外阅读，数学每天巩固错题，英语每周多背一些文章。”

目标感不是压力，而是导航。初中时，他的目标升级为“168诺贝尔班”，我们再次坐下来，一起分析这个目标需要什么样的能力和习惯。

有趣的是，这种目标与计划的思维方式，逐渐内化为他管理生活的工具。这件事让他深刻体会到，任何良好的“习惯养成”，无论是学习还是生活，都始于清晰的审视、具体的计划和持之以恒的执行，这本身就是一个从混沌到有序、从被动到主动的宝贵习惯。  如今在高中，面对更具挑战性的目标大学，也是需要将长远愿景拆解为当下行动。

二 学习意义：让知识从纸面走向生命

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在我们家，这句话不仅是一句古诗，更是家庭教育的实践准则。我们假期旅行一般都有“主题”。去北京，必到国博、故宫，他在博物馆看到的“后母戊鼎”“清明上河图”真迹就在眼前；到西安，兵马俑坑前，他凝视着两千多年前的陶俑，突然明白了什么是“秦王扫六合”；在上海外滩，我们对比百年老照片与今日景象，他晓得“这就叫沧桑巨变”。

记得儿子初二时候，我们第一次坐高铁去国家博物馆。在“古代中国”展厅的青铜鼎前，他仔细看那些三千多年前的纹路，突然转过头问我：“老爸，课本上说‘鼎是国之重器’，今天我好像有点懂了。它这么厚重，站在那里几千年，就像一个国家的脊梁。能造出这样东西的民族，真了不起。”

那一刻，我心中一动指着鼎上庄重的纹饰对他说：“你看，这不仅仅是一件容器，它象征着国家的力量和礼仪的秩序。古人倾注心血铸造它，就像一个国家、一个家庭，需要共同的规则、秩序和用心的营造才能稳固传承。咱们家也一样，爸爸妈妈努力工作，你认真学习，彼此关爱尊重，就是在铸造我们家的‘宝鼎’ 这或许就是最朴素的言传身教——不在于我们说了什么大道理，而在于我们如何带着他，在具体的场景中去观察、去提问，并与他分享我们对文明、责任与家庭的理解，共同营造一种积极探究、敬畏文化的家庭氛围。回家的高铁上，他有句话我至今难忘：“站在那些青铜器前，我好像能听到古人在对我说话。历史不是死的，是活的。”

通过这些行走的课堂逐渐理解：学习不只是为了考试，更是为了理解这个世界从何而来，又将去向何方。知识让他能与千年前的先哲对话，能看懂文物背后的文明，能理解今天的生活为何如此。

三 学习方法：不做“监工”做“向导”

“刷题不是目的，而是手段。”这是他进入初中后，我和他第一次深度交流学习方法的开场白。我拿出他一张带有错题的数学试卷，“我们不看分数，就看这些错题——它们其实是宝藏，告诉你在哪里容易迷路，哪些内容没有掌握。”

我们一起讨论了“错题系统”，但不是简单抄题改错。更重要的是分析错题背后的“故事”。有时候几何题他反复做错，我们会一起沟通：是定理没记牢？是辅助线想不到？还是看题粗心大意。这个过程，本身就是面对错题时如何拆解问题、追溯根源、归纳方法的思维训练。这正是在破解学习难题中，收获的比分数更重要的成长。

我们经常沟通如何能够把一本书从薄读到厚，从厚读到薄。为了能够回顾学习重点，每天要再睡觉时候在脑海思考今天学到了什么？在脑海里面全面，不记得的就去翻之前的作业，要在脑海形成学习的体系，形成自己的学科框架。

高中后，他开始尝试“费曼学习法”——用自己的话把复杂概念讲明白，听他讲解当天学到的难点。这种“教中学”的方法，让理解更加深刻。

四、习惯：掌控感是最好的内驱力

“计划什么时候学习？什么时候玩？当一个人有了计划，就会有掌控感，不再迷茫。”这是我们家关于学习习惯的核心观点。

从小，我们就培养他“回家先作业，完成再玩耍”的节奏。这不是死板的规定，而是通过不断强化“先苦后甜”的积极体验形成的良性循环。完成作业后的自由时间，他可以自主安排——读书、运动、甚至适当的电子产品使用。

说到电子产品，我们家不“堵”而“疏”。小学时，我们就约定“约法三章”：周末每天两小时，分两次使用；禁止在作业时间使用；睡前手机必须放在我们卧室。寒暑假要有手机使用规定。起初他常犯规，我们没有粗暴没收，而是和他一起分析：为什么总想超时？是因为游戏太吸引人，还是因为没事可做？

“手机是工具，你是主人。”我常提醒他。这种自我管理的能力，比任何强制规定都来得珍贵。

在习惯培养上，我们特别重视“仪式感”。每年寒暑假第一天，我们呢会一起制定假期计划表，将学习、阅读、旅行、探亲、自由安排的时间做一个简单规划，我们的学习，旅行，阅读、探亲、同学之间的交流都做一个大概的计划，哪怕是简单的计划都会对假期的时间更好的利用。

心的陪伴：与孩子共同成长的旅程

回顾这些年陪伴孩子学习的日日夜夜，我最大的感悟是：家庭教育不是单向的灌输，而是双向的滋养；不是完美的设计，而是用心的陪伴。

我们无法承诺孩子一条没有挫折的坦途，但可以教他如何在跌倒后爬起；我们无法替他学习所有的知识，但可以陪他找到学习的意义和方法；我们无法为他规划全部人生，但可以帮他建立目标感和计划性。

在合肥一六八中学这个优秀的平台上，我们作为家长，始终与学校保持着良好的沟通与配合。老师传授知识、塑造品格，我们则在家庭中巩固这些教育成果，形成育人合力。孩子的每一点进步，都是家校共育的最好证明。

教育的真谛，也许就藏在这些平凡的日常里——是博物馆里的一次次驻足，是错题本上的一笔笔记录，是计划表上的一个个对勾，更是深夜书桌旁的无声陪伴。

愿我们都能以心相伴，陪孩子一起，成为学习的主人，成为生活的主人，最终成为那个最好的自己。在这条看似平凡却意义非凡的成长之路上，我们与孩子，始终同行。