近日，我们迎来了《父母成长计划》的最后一节课，也迎来了我们的首期课程结业仪式。

2024年1月5日，《父母成长计划》课程首次亮相，针对“先导课——大考期间如何正确陪伴孩子”这个问题，为家长们提供了及时且有效的帮助，获得家长一致好评。

在后续的课程安排中，历时五个月，总计十节课，每一节课都座无虚席，虽然整期课程时间跨度整整一学期，但家长们的热情和学习动力从未削弱。

从陪伴到沟通、从青春期问题到职业探索，十节课涵盖了亲子相处的方方面面，帮助每一位父母重新理解和塑造了和孩子之间的关系。

“修炼好自己，是对孩子最好的教育。”

这是每一位家长的心声，帮助每一位家长更好地成长和进步，引导孩子健康、幸福地朝着自己的理想人生成长，则是合肥一六八国际部的心声。

努力成为“情绪稳定的家长”

为本学期画上完美句点

在最后一节《父母成长计划》课堂上，张桦老师针对情绪稳定问题为家长们带来了新一期“独家”解决方案。

如张桦老师所说：“很多时候，情绪的爆发并不见得是因为当下的某个事件引发。”

日常生活中我们或多或少会积累许多负面情绪，来自工作的、生活的、身体的、人际交往的等，而孩子行为只是一个导火索。

“这对于孩子，是相当不公平的一件事。”

在小组讨论环节，家长们先后列出12条可能导致亲子沟通中情绪不稳定的因素，分别是：

对孩子期待过高、夫妻关系不和谐、对孩子的控制感丢失、来自工作压力的迁怒、某一事情反复提醒后无效、家务琐事、对未来的恐惧、家长权威受到挑战、孩子沉迷手机、子女蔑视家长、过度将孩子与他人比较、没有遵守约定感觉遭到欺骗。

以夫妻关系对亲子之间的影响为例，不论是夫妻关系还是亲子关系，都对家庭的幸福和稳定起到至关重要的作用。

“状态不好时不要沟通、压力太大工作太累时不要沟通”。因为，在大部分情况下，过度劳累时沟通往往会导致谈话不欢而散。

欢快状态下的和谐相处，将给孩子起到正向的榜样作用，同时，夫妻间处理问题的方式方法，会在一定程度上影响孩子处理问题的选择。

反之，如果父母经常争吵不断，不仅会给孩子带来巨大压力，同时也会影响他们的心理健康和社交能力。

而过度将孩子与他人比较，不仅对孩子起不到激励作用，反而会激发孩子的逆反心理。

“对比别人家孩子前，请先对比下自己和别人家父母。”

张桦老师之所以这么说，是因为比较往往是双向的，当父母的不能仅仅看到别人孩子的优点，更要看到优秀背后的成因。

家庭，不仅是心灵的港湾，更是家庭成员相互学习、共同成长的平台，而稳定的情绪也需要在自我期待和诚恳的自我反省中慢慢养成。

学习永无止境

结业是结束也是开始

在家委会的支持和帮助下，《父母成长计划》首期结业仪式在一六八国际部一楼报告厅圆满举行。

合肥一六八中学党委委员、副校长许静，及国际部项目运营中心主任Ella、《父母成长计划》导师张桦出席，高一家委会及家长代表参加。

在此次结业仪式中，我们不仅为家长们准备了证书和鲜花，同时还为每一位参与过《父母成长计划》的家长，准备了一份“小惊喜”。

通过孩子的视角，为父母写一封“信”，在爸爸妈妈认真学习的这段时间，每一位孩子都深有所感，爸爸妈妈的每一个改变都对他们有着很大的影响。

许静在结业致辞中说道：

“父母作为孩子的第一任老师，角色和责任都是巨大的。合肥一六八中学国际部通过家校合作的平台，帮助家长不断学习和成长，也希望每一位家长都能将所学所获运用到实践中去。”

成为一位父母，就像接受了一场永不毕业的学籍挑战，在这个过程中，没有固定模板，也没有完美答案，有的是永无止境的学习和进步。

张桦老师在发表感言时也表示：

“在当今这个信息爆炸的时代，家长的终身学习已成必然趋势。放下姿态，向孩子学习、向同事学习、向所有人学习，才能为未来的挑战做好准备。”

在合肥一六八中学国际部看来，不论是学校还是家庭，一个积极向上、充满学习氛围的空间，对孩子的成长十分有益。

虽然《父母成长计划》首期课程已经结束，但是家校合作作为一个长期的过程，需要我们始终坚持并共同努力。

仪式最后一项：为家长们颁发学习证书

如张桦老师在结业典礼上所说，“前路浩浩荡荡，未来值得期待。”虽然本学期课程已进入尾声，但也意味着新学期的期待即将来临。

“没有完美的父母，但我相信在坚持学习的路上，我们一定会成长为完美父母”。

正如家长代表发言时所说，家长的终身学习对于孩子的成长、家庭的幸福有着重要意义。

新学期我们也将继续开设更多精彩课程，用行动为每一位孩子的成长提供有力的支持，期待更多家庭的加入，共同为培养自信、勇敢的孩子而努力。

供稿：胡晓雨 审稿：赵一红