寒假时间如白驹过隙，在这难得的假期里，我们更需要利用好这有限的时间，制定合理的计划，在寒假时光里实现“弯道超车”，既要提升自己的学习能力，又要很好地放松自己。

    读书之于精神，恰如运动之于身体。在学习的同时我们也得进行适当的放松，进行一些体育锻炼，两者有机结合可以提高学习效果，使运动和学习融为一体。比如说我，在寒假的前半段做到了自学与网球训练的兼顾，虽然很累，但我觉得自己过得十分充实。在学习知识的同时锻炼了身体，增强了体质。通过运动，也克服了游戏、电视等对我的诱惑和吸引，让我不会沉迷于游戏等而虚度光阴。每两天抽出一天下午去训练，和我的球友们切磋一下，磨炼我的意志，强健我的体魄。大汗淋漓的训练，让我身心放松，精神愉悦，冲淡了学习的枯燥。

  新型冠状病毒的爆发，打乱了人们的生活，我的网球训练也暂停了。受难的湖北人们、封城的武汉、不幸去世的人、不断扩散的疫情，中国遭遇空前的劫难，我更庆幸自己有了健康的身体，坚信自己的免疫力，对病毒的恐惧没有那么大。这时，党和政府果断出手，严看死守，该隔离的必须隔离，出门必须带口罩，疫情基本得以控制，且新增疑似病例开始下降。各部门通力合作，五天建成一个1500个床位的医院，只有伟大的祖国才能做到。84岁高龄的钟南山还在奋战在抗疫一线，那么多的医生踊跃报名请战到武汉，许多爱心人士积极捐赠医疗急需物品，我感受到了祖国怀抱的温暖。此时，更坚定了我学习的意志，及早学成本领，灾难来临时才能更大地发挥自己的作用，能为祖国贡献自己的一份力量。

  体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。寒假时光，科学规划好，控制住自己，劳逸结合，运动保持，学习坚持，做一个新时代的高中生。

     （供稿：高二12班 高晔  审稿：吕婷婷）