写在前面：我运动，我健康，我快乐。这个暑假，巴黎奥运会赛场中国奥运健儿捷报频传，也燃爆了同学们的小宇宙。合肥一六八中学新高三年级的同学们紧跟奥运节奏，弘扬奥运精神，在家里坚持锻炼强身健体，践行学校和年级“运动暑假”的理念。

暑假伊始，合肥一六八中学通过《2024暑假致家长一封信》给了同学合理的暑假建议。现已暑假过半，新高三年级的同学们在炎炎夏日坚持锻炼，不增强了体魄，也磨炼了意志，夯实了好的学习生活习惯。

单丝不成线，独木不成林，高三13班的同学们坚持锻炼身体，积极主动地投入到暑假阳光体育运动之中。为了更好地落实暑假的运动计划，同学们积极发挥集体的力量，同住学校附近的同学们在暑假里经常沟通，约定时间在南艳湖公园里跑步；还有一些同学相约在运动场、体育馆里打球、游泳等，更充分地把握住这个宝贵的假期强身健体。

“生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。”运动可以带来好的心情，让人感到开心、放松，进而增强自信心。运动还可以改善睡眠、使同学们精力充沛，促进以饱满的精神状态投入到学习中去。合肥一六八中学一向重视学生的身心共健，以体育课、大课间运动、田径运动会和校园体育节等丰富的形式开展高质量的校园体育活动。

强健青春之体，澎湃少年之心。高三13班的同学们根据个人爱好制定暑期锻炼计划，并且积极晒出运动时的矫健身姿，也为假期生活增添一份乐趣。

（供稿：高三13班 姚积琪 管华荣 审核：轩阳梦）