编者按：人生有许多事，正如船后的波纹，总要过后才觉得美，正如高中生活。高中时做过的每一道题，背过的每一首诗和每一个单词，看过的每一次晚霞，连同阿拉斯加的鳕鱼和南太平洋的海鸥，共同指向五彩斑斓的未来。合肥一六八中学高一年级邀请2022届高三毕业生隆重推出《嘉言懿行》栏目，赓续一六八学子卓越未来、一以贯之的传统，通过本栏目分享各科学习经验和高中生活的点滴，致力于以嘉言促懿行，引领学弟学妹走向更加卓越的未来。

第一期分享嘉宾：北京大学 光华管理学院 2022级本科生 邓嘉树

高中毕业于合肥一六八中学2022届高三（21）班

高中三年，特别是高三一年，我除了沉心于学习别无选择，生活中很多滋味只能留到高考之后去回味。然而，在高考后忙碌的时间里，回忆仿佛是占用思维的冗余程序，当我偶然回想起过往的某一个瞬间，它往往很快被更多有关现实的想法淹没。所以我必须感谢这次机会，让我有条件系统地梳理过往的三年时光，并分享其中的一部分。

邓嘉树与家人在一起

高三的一次语文作文，主题是“幸福观”。我记得当时自己手忙脚乱，大脑停转，只得迎合出题者的想法草草写了些保险的内容。第二天，在讲评课上的某一个阶段，老师抛开材料，将其当做为一个聊天的话题和我们探讨。他的话大意是，每天坐在教室里疯狂早读就是幸福，能来到学校看见同学老师们的身影就是幸福。平淡却饱含深意，如同很多过来人的建议一样，能得到我们的肯定，却无法使我们从内心深处共情。直到现在，我也成了过来人，早已遗忘当初胡诌的那篇作文，却永远难忘老师的这番题外话。

几年前，在语文作文被称作“新八股”的环境下，我和同学们都或多或少地对现行的高考制度有过保留意见，对应试教育的意义提出过质疑，乃至倔强地不愿投身于内卷的洪流中。但我后来明白了这一代人在时代大潮中的无奈，明白了天真的愤懑毫无意义，只有按照游戏规则行事才有可能实现自身的发展，进而谋求更多的话语权。想通了这个问题，我才能问心无愧地把提高成绩、争取考上大学作为努力的目标。

自尊心是我另一个学习的动力。我不是合肥本地人，刚上高中，在陌生的环境里，总怕别人小看了自己，所以总想着通过各种方式证明自己的能力，长此以往就形成了不甘落后的习惯。从长期来看，这种心态是不健康的。再加上高二进入了一六八全省驰名的文科分层班，班内藏龙卧虎，在排名上保持以往的水准并不是一件容易的事，所以我降低了对自己的期望，同时在与更优秀的同学们的交流中深感自己的不足，知道了保持谦虚。

高中好友的临别赠言

为了考上大学，我强迫自己在乐观完成每日学习的基础上，理性地分析自己的不足，果断地做出改变。我有很长一段时间不喜欢去麻烦老师，尽管有班主任让我们“不耻上问”的激励。但是随着学习的深入，越来越多的问题使我不得不去和老师讨论。这算是一个比较艰难的改变。为此我只能不断给自己灌输“再不去问老师就要完蛋了”的想法。事实证明，师生间适当联系的建立对我们有巨大的正向作用。高考之前的某一段时间，我一度陷入自我怀疑，经历了一段相当挣扎的过程。之后，我找英语老师进行了一次长谈，她援引往届同学的事例宽慰我，给了我信心和力量。一个有权威的对象的告诫往往比自己告诉自己的更让人印象深刻。

随着高考的临近，在精神上武装自己，建立良好而强大的考试心态十分必要。这是一个不断摸索、思考、总结，因人而异的过程。最初我努力建立和打篮球时投篮一样的心态，目标同样是完成一件已被无数次操练过的、在别人看来十拿九稳的任务。打过篮球的朋友都知道，如果在投篮时有类似“如果投不进怎么办”的担心，那么这次投篮多半不会进。一个优秀的投手心里只有篮筐，不会在意自己的动作或者周围的干扰。这样的心态意味着无视外界的影响和对自我的怀疑，需要长期的打磨和锤炼。但它的缺点是稳定性很差，当事情的发展真的不如人意时，自我怀疑极易卷土重来，冲垮这个信念。所以我们必须接受自己的有限性，真正消除对结果的疑虑是不可能的。经过一系列心理建设，最后在高考的考场上，我告诉自己，我已经做到力所能及的一切了，结果怎样不是人力可以勉强的。这样的想法给人破釜沉舟、放手一搏的刺激感，有助于放下思想的包袱。对当时的我来说，这可能是让自己冷静下来进入状态的最好方法了。

说了不少备考的经验，一言以蔽之，树立目标、保持谦虚、勇于调整、善于思考。但事实上它们只是思维的产物，而非心中所想。如果让我说心里话，我会说，一六八的晚霞比成绩单上的排名更赏心悦目，晚自习那次停电比所有关键考点更值得回味，南门外的烧饼比北大的饭菜更令人神往。翘晚自习去球馆训练，元旦晚会上局促的表演，与老师的会心一笑，满满当当的寝室日志，乃至每个来不及吃早饭的清晨，每个站在连廊窗前背书的傍晚，每个灯下用功的深夜。我想，在我忘记所有高考知识点之后，我还会记得这些画面。卢梭曾说：“如果一个人懂得感受幸福，那么他人永远无法使之陷入悲惨境地。”那堂作文课上，老师可能就在提醒我们，升学的压力再大，也别忽视了标签之外真实的生活。

各科学习经验分享——

语文：

1.提升是一个缓慢的过程，不需急躁，需要勤加练习。

2.选择题，相信第一感觉，勿主观臆断，从原文中圈点勾画找到依据。

3.文言文、语言文字运用需要积累，同时兼顾对知识点的理解。

4.简答题总结答题模板，形成知识体系。

5.作文立意为上，文采辞藻是次要的，一定要把自己的意思表达清楚，同时注意文气通畅。

数学：

1.适度刷题，从错题中寻找不足，问题导向。

2.基础知识、课本定理要熟记。

3.考试心态要稳定，形成自己的做题节奏和策略。

4.注重独立思考，不能形成对答案或他人的依赖。

英语：

1.勤加练习十分必要，对自己容易出错的题型着重训练，不能忽视听力练习。

2.基础知识要扎实，3500词至少要过一遍。

3.答题时相信自己的第一感觉，勿轻易改答案。

4.练字，工整的衡水体会给阅卷老师很好的第一印象。

5.重视作文素材积累，在平时的作文训练中尝试运用所积累的素材，将其融合在某几篇文章中，再着重背诵自己创作的范文。

历史：

1.通过多轮背书熟记所有知识点，形成以时间轴为形式的知识体系，后期自己复述课本，不断寻找记不熟的知识点。

2.做题适量，多做高考题和质量高的模考题，不能只做选择题，大题也要适量做，培养答题的手感，借此回顾知识点，特别是小论文（如果以后还有的话）对记忆知识点和培养逻辑思维非常有帮助。

3.积累总结，主要来自平时做题，从小题中主要是积累“冷门”的知识点，发现自己知识体系的薄弱环节，从大题中主要是总结一些基本的答题框架和套路。用一个笔记本把所有的积累成果和自己的思考都记录下来，会成为有效的复习材料。

政治：

1.政治是和课本联系最紧密的一门学科，背书是学习政治最重要的方式。关于背书，可以通过自己习惯的方式熟记课本所有知识点，我自己一开始的习惯是把课本的每一页都想拍照片一样印在脑海里，记住每段每句话在这页的相对位置。然后一轮的时候跟着老师的纯文字知识点、思维导图的框架又过了一遍，印象更加深刻。

2.关于背书的节奏，我的建议是在每两次联考之间的三十天左右时间把所有课本过一遍，我们当时是四本书，一个多星期能过完一本。刚开始是最难的，随着印象不断加深，越到后期背书任务越轻松。

3.关于做题和总结，我的建议和历史的基本一样，但是政治做大题基本没必要把每个字都写出来，列提纲，借此回忆知识点，形成答题思路就够了。

地理：

1.尽量熟悉课本，牢记所有基本的概念和规律。（没必要背每个字，但是有些非常重要的部分应当这么做，比如新教材必修二“服务业集聚的意义”）

2.拓展知识面，可以看《航拍中国》《地理·中国》等高质量纪录片，不仅有趣，而且对答题非常有帮助。

3.自然地理方面，要完全弄懂一个自然现象的前因后果，并不需要做太多题，但是有些重要题型比如过程类大题有必要多练练，关键一定是理解。

4.人文地理方面，刷题是最有效率的积累手段，尽量扩大自己的知识面，见多识广，才可能敢选“道路两边行道树不同的原因是行政区划”这么阴间的答案

5.积累总结是最重要的，积累知识点，总结答题模版。

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（供稿：2022届毕业生邓嘉树，管华荣 审核：轩阳梦 编辑：管华荣）