随着学期的不断推进，部分同学逐渐进入了学习的疲倦期，上课哈欠连天，课间无所事事，吵闹喧哗不断，晚自习进入状态慢，作业无法完成而不得不熬夜“开夜车”不断陷入恶性循环，变得越来越浮躁，无法静下心来全身心地投入到学习中去。为此，班主任黄振老师在高一年级的统筹安排下组织开展了“拒绝浮躁，静心学习”的主题班会。

班会主持人范兴宇同学首先为大家阐述了“何为浮躁，浮躁的表现是什么？”

“上课一听就懂，其实没有真懂；看书一看就会，其实没有真会；题目拿来就做，没看清条件就做；做完题就上交，没检查好就上交；发现题目错了，以为粗心不改......”大家对此展开的了激烈的讨论并积极发表自己对此的看法见解。

随着讨论热情的不断高涨，主持人又引导着班级同学思考并分析浮躁在学习上的表现，并播放视频加深同学们对浮躁危害的认识，引发同学们对如何拒绝浮躁的思考。在主持人同学的引导下，我们逐渐认识到惟有循序渐进，专心致志，合理安排每天的学习任务，不断对自己进行积极的心理暗示，合理规划生活作息，才能摆脱浮躁，静心学习，进入良性循环。

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。以“实”为本，平静而不焦躁，才能把得住方向；以“稳”为基，宁静而不烦躁，才能沉得住气；以“诚”为要，清静而不浮躁，才能稳得住心。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。愿每一位同学都可摆脱浮躁，静心埋首于青灯黄卷之间，迎来属于自己的美好成果。

（供稿：高一（29）班郑乐萌 审核：轩阳梦 编辑：管华荣）