东京奥运会在这个暑期为我们献上了精彩纷呈的奥运大餐。中国体育代表团的各位运动员们在赛场上各尽所能，中国队在赛场上展现出强大的竞争力，不同领域的体育明星涌现，高三年级的孩子们在家里安心学习的同时观看奥运会赛事劳逸结合，孩子们在运动员们的身上也学习到了很多，相信中国体育运动员的拼搏精神、奥运精神和体育精神，一定能给孩子们的高三备考以许多的启发。今天，我们一起来看一看高三（10）班的同学们在今年暑假期间如何将体育精神融入高三的学习和生活中去——

东京奥运会结束了，高三的暑假生活也开始进入倒计时了。这个暑假注定是忙碌的，也更加考验同学们自主规划的能力。在离校前的班会上，班主任丁时磊老师强调要劳逸结合，不能因为学习而完全荒废了锻炼身体。令人欣喜的是，从假期现状看，同学们很好地平衡了学习与身体健康间的关系——既可埋头，亦能漫步。

清晨，不时有迎着晨光跑步的同学，充满活力与希望。看着他们的身影，你仿佛完全可以相信，他们就是朝阳，必将冉冉升起，灿烂了前路。周末，有相约一起打篮球的同学。相视与调笑间满是默契。投篮时，眼中好像只有那一个目标，身随意动。出手，漂亮的弧线中尽是少年人的风流。其余体育运动如羽毛球、足球、乒乓球等等，同学们也都多有涉猎。体育精神也渗透进学习中，那种坚韧与专注促使我们行稳致远。奥运会上中国代表团的出彩表现也让同学们更深刻地领会了体育精神与中国风范，为祖国而感到自豪。

文明其精神，野蛮其体魄，心力体力合二为一，世上事未有不成。体育承载着国家强盛，民族复兴的梦想。习近平总书记高度重视国民身体素质，曾说“没有全面健康，就没有全面小康。”作为一六八的优秀学子，我们必将不负青春使命，锻炼好身体，冀以更好的自己建设祖国！

（供稿:高三（10）班张文艺  审稿：管华荣）