在蝉鸣与热浪交织的夏日，合肥一六八中学高三（12）班的同学们即将迎来这个意义非凡的暑假。它不仅是对过往学习生活的短暂休憩，更是为高三冲刺蓄势的黄金时段，承载着成长蜕变的无限可能 。为了助力同学们全方位发展，度过一个安全、充实且温暖的假期，我们精心筹备了这份暑假生活指南，期望能引领大家在这个假期收获满满，以更昂扬的姿态迈向高三征程。

        安全是暑期生活的“压舱石”，维系着每一个家庭的幸福完整，更是同学们安心成长的前提。暑期高温，溺水事故频发，防溺水安全必须警钟长鸣。同学们务必牢记“六不”原则：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救 。要让泳池成为清凉的欢乐天地，让危险水域的隐患彻底远离我们。

        从户外水域到居家日常，安全的弦一刻也不能松。 居家时，用火用电安全不容忽视，规范操作各类电器设备，不私拉乱接电线，防止电气火灾的发生；使用燃气后及时关闭阀门，杜绝燃气泄漏风险，为家庭安全筑牢根基。饮食安全同样关键，拒绝“三无”食品，多食用新鲜蔬果，从源头保障饮食卫生，让健康的饮食为假期生活注入活力。

        当我们遨游在网络世界，更要筑牢安全防线。 网络信息繁杂，诈骗手段层出不穷，同学们要时刻保持警惕，保护好个人信息，坚决不随意点击陌生链接，对刷单返利、冒充公检法等常见诈骗陷阱要了然于心，练就一双识别诈骗的“火眼金睛”。通过本次班会对各类骗术的深度剖析，希望大家能在网络世界中安全畅游，避免遭受财产损失与信息泄露风险。

        暑假，还是亲子关系升温的绝佳时机。在繁忙的学习生活中，亲子间的交流或许被压缩，而这个假期为我们提供了修复和加深亲情的契机。每天只需半小时，和父母一起看一场电影，分享影片中的感悟；或是进行一场户外运动，挥洒汗水，享受运动的快乐；又或是围坐在一起，聊聊校园趣事、未来梦想 ，这些看似平常的互动，都能让亲子间的关系更加紧密，为同学们的内心注入自信与幸福的力量 。学校精心打造的暖风“心”课堂，也将持续为家校共育搭建桥梁，共同营造充满爱与理解的家庭氛围。正如心理学家卡尔·罗杰斯所言：“当一个人被理解和接纳时，他才有可能成长。”让我们在亲情的温暖怀抱中，勇敢无畏地追寻梦想。

        在安全与亲情的坚实保障下，暑假更是自我提升的“快车道”，是学习进阶的新起点。 合理规划学习计划对高三学子至关重要，按学科细分每日学习任务，定期对知识进行复习巩固，精准找出知识漏洞并加以弥补，这不仅能提升自主学习能力，还能为高三冲刺积累雄厚的知识储备。本次班会已明确放假时间，并创新推行导师制，小组内成员相互鼓励、共同进步，导师随时为大家答疑解惑，全方位助力同学们实现高效学习，在知识的海洋中乘风破浪。

        学习之余，社会实践与职业体验同样是成长的“必修课”，体育锻炼更是保持良好状态的关键。 积极投身社区志愿服务，为社区贡献自己的力量，传递爱心与温暖；走进企业参观体验，提前了解职场环境，明确职业方向，培养社会责任感与实践能力。每日坚持体育锻炼，跑步、跳绳、打球等都是不错的选择，既能释放学习压力，又能增强体质，为学习和生活源源不断地积蓄能量，以饱满的精神状态迎接未来的挑战。

         这个暑假，我们以安全为坚固铠甲，抵御风险；以亲情为温暖航标，指引方向；以奋斗为有力画笔，勾勒未来。衷心祝愿走向高三的每一位同学都能在这个假期收获知识、增长阅历、强健体魄、升华亲情 ，为即将到来的高三冲刺做好充分准备，向着梦想的彼岸奋勇前行，在合肥一六八中学的学习生涯中书写属于自己的华彩篇章！