天地悠悠，人海茫茫，星霜荏苒，居诸不息，不知不觉间，暑假已然过去了两周，2024年7月21日晚上八点，在汇报人李业成同学的介绍声中，高二（12）班的同学们迎来了暑假第二次班会，主题为“白日莫空过，暑假定超越”。

本次班会的第一部分为李业成同学介绍自己作为代理班长所作的暑假学习和生活规划。　　

首先，李业成同学强调了暑假学习规划的重要性。暑假时间较长，所以我们可以根据自身学习情况，制定个性化学习计划，在弥补上学期知识漏洞的同时，还要提前预习新学期课程，常言道：“凡事预则立，不预则废”，只有做好充分的准备，我们才有信心面对未来的挑战。与此同时，我们也要培养自主学习与时间管理的能力，及时调整学习计划，合理规划学习时间。

　　然后，他详细介绍了各科学习重点与策略，从基础知识到学科素养，就像建房子一样，所谓“根深才能叶茂，基固才能楼高，地基不牢，地动山摇”，随后他分享了四种学习方法，简单有效，总结来说，当我们迷茫无措时仰望星空，找寻指明方向的北极星；确立目标后要脚踏实地，与实践中成就梦想。

　　接着，他着重强调了心态调整和压力释放的途径，在面对暑假学习压力时，我们要正确面对它，以积极的学习心态，落实好每天的学习计划。还要找到适合自己的放松方式，学会劳逸结合，我们才能更好地提高我们的学习效率。同时，我们更要建立良好作息时间，培养锻炼习惯，因为，“生命在于运动”，有了强健的体魄和充沛的精力，我们走在学习之路的脚步也会变得更加坚定。此外，我们也可以寻求老师和家长的帮助与支持，来自家长充分的理解，老师专业的指导，都会成为我们学习的助力。

　　最后，他针对暑假生活平衡发展提出四点建议：第一，合理安排休闲娱乐时间，一定要控制屏幕时间，选择多样化休闲方式；第二，积极参加社会实践活动，举个例子，在7月18日，由吴婧雪家长牵头，我们班组织了一次集体志愿活动，展示了我们十二班同学的青春风采；第三，拓展兴趣爱好，丰富个人生活，尝试接触和了解不同的领域，可以帮助我们发现自己的潜在兴趣；第四，注重身体健康，保持良好作息。

　　班会的第二部分是班主任王群老师进行假期第一阶段的小结。首先，公布了我们班级的任课教师，介绍了每位老师的特点和学习过程中“亲其师，信其道”的重要性，并要求我们携手努力，与老师们一起在二年的时间里共同创造我们所期待的未来。然后，再次强调了亲子关系，要求我们12班的所有同学学会在与父母的相处中理解父母的不易，感恩父母的教导，形成和谐的亲子关系。对假期的各种安全，王老师尤其强调防溺水安全，安全无小事，要求同学们必须在学会自我保护中成长。最后，公布了导师制的安排并对各组组长的职责提出要求，并建议同学之间要建立学习小组，攻坚克难，在合作中学习在互助中成长。

整个班会的时间紧凑，内容丰富，诚如本次班会主题“白日莫空过，暑假定超越”所言，莫白过这段假期，订规划重落实，珍惜时光，在坚持中努力，在努力中奋进。同学们，在这个假期里，让我们力争上游，扬帆起航吧！

供稿：高二（12）班　王正玲 审稿：任杰 汪丽萍