——高一年级各班召开“提高自控力”主题班会

为培养学生良好的生活习惯和学习态度，致力于学生的终身发展，高一年级各班于12月20日在班级举行了一场以“提高自控力，战胜拖延症”为主题的班会。

班会围绕主题展开一系列的内容，从拖延症的概念、表现、形成原因及危害详细分析了拖延症，给同学们深刻的教导，并分享克服拖延症、提高自控力的方法，引导同学们向善向上、遵守规则、自律自强。

班会伊始，班会主持人向同学们介绍了“拖延症”的具体概念，使同学对其有一个基本的了解，同学们也表达了对“拖延症”的理解和看法，台上台下交流互动，共同学习探讨，其乐融融。

而后，主持人根据大部分学生的情况，用漫画的形式列举了同学们普遍存在的作业未按时完成、起床困难，迟到等现象，引起同学们发笑的同时，也引起了同学们对自我的省察:自己是否存在这种问题？若是存在，又要如何解决？

接下来，班会上重点讲述了拖延症带来的危害及影响，为同学们留下了深刻的印象，警醒同学们控制自己的行为，对自己及未来负责。

最后，针对“克服拖延症”，同学们在班会上积极发言，集思广益，向大家分享自己的方式方法，互相交流借鉴，并且主持人也提供了一些提高自控力的建议，同学们都表示收获颇多。

此次活动的开展，使同学们认识到了拖延症的危害，也充分意识到了自控力的重要性，为同学们指明了正确前进方向。同学们纷纷表示要改变自己的不良学习习惯，培养自律的品质，成为更好的自己！

供稿：高一（13）班