10月27日晚，合肥一六八中学政教处学生发展指导中心为全校心理委员举办了一场专题培训。本次培训聚焦学生心理健康与自我调适能力提升，旨在帮助心理委员明确职责、掌握方法，更好地发挥朋辈互助作用。

当晚，参训的心理委员们有序入场签到，现场秩序井然。培训正式开始前，工作人员为每位同学分发了《自我调适有方法》纸质材料，供大家在学习过程中随时翻阅参考。材料围绕常见心理调适策略展开，贴近同学们的日常学习与生活实际，为大家提供了实用的操作指引。

培训过程中，同学们聚精会神、认真听讲，会场气氛专注而投入。大家或专注记录要点，或结合材料认真思考，展现了我校心理委员队伍积极学习、主动作为的良好风貌。

心理委员是班级心理健康工作的“第一道防线”，也是连接同学与学校心理健康教育资源的桥梁。此次培训不仅让心理委员对自我调适有了更系统的认识，也进一步增强了大家服务同学、守护心灵的责任感与使命感。

合肥一六八中学始终高度重视学生心理健康教育。今后，政教处学生发展指导中心将继续依托专业力量，持续开展形式多样的心理健康活动与培训，为学生的身心健康和全面发展保驾护航。