尊敬的家长朋友：

您好！

金秋送爽，华诞将至。国庆假期即将来临，这是孩子们休整身心、调整状态、亲近生活、陪伴家人的一段宝贵时光，也是家庭教育的重要契机。

假期里，家国是底色，生活是课堂，安全是底线，陪伴是温度。为了让孩子们度过一个平安健康、充实有序、温暖有意义的假期，诚请家长朋友们协同配合，关注以下事项，共同守护孩子成长。

一、调适身心状态，给孩子一份温暖陪伴

高中阶段学习任务较重，孩子在成长过程中既需要目标与要求，也需要理解与支持。假期里，请家长多一些陪伴、多一些倾听、多一些沟通，关注孩子的情绪变化和身心状态，尊重孩子的成长节奏，理性看待学业压力，少一些苛责与比较，多一些理解与鼓励。

引导孩子合理安排学习与休息，做好假期规划和节后收心准备，以更加积极、平和的心态迎接新的学习生活。

二、紧绷防溺水之弦，守住生命安全底线

虽已入秋，但河湖、池塘、水库等水域仍存在安全隐患，防溺水教育不可松懈。请家长提醒孩子落实“六不两会”要求，远离各类危险水域，不私自下水，不擅自结伴靠近水边。

同时，请随时掌握孩子动态，做到“四知”：知道孩子去了哪里、知道孩子在做什么、知道孩子和谁在一起、知道孩子什么时候回来。教育孩子增强安全意识，学会科学避险、智慧自护，坚决杜绝溺水安全事故。

三、重视居家安全，把生活变成成长的课堂

秋季气候干燥，用火、用电、用气安全风险增加。请家长指导孩子学习基本的居家安全知识，增强安全防范意识。教育孩子不玩火、不乱接电线、不触碰带电设备，规范使用家用电器；离家时及时关闭电源、燃气，关好门窗，做好防火、防盗、防触电工作。

四、合理使用网络，维护网络使用安全

请家长加强孩子电子产品使用管理，引导孩子科学、合理使用手机、电脑等电子设备，教育孩子遵守网络规则，文明上网、理性上网，不浏览不良信息，不随意透露个人隐私，不信谣、不传谣，警惕网络诈骗，远离网络不良风气。

同时，也请家长把假期作为增进亲子关系的机会。放下手机、走近孩子，多一些面对面的交流，让真实的陪伴成为孩子假期里最温暖的“连接”。

五、关注饮食卫生，养成健康生活习惯

秋季昼夜温差较大，也是季节性疾病多发时期。请家长引导孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风、多饮水、勤锻炼。注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不食用过期、变质、不洁食物，不暴饮暴食，做到合理膳食、规律作息，以健康的身体状态迎接新的学习生活。

六、厚植家国情怀，在生活实践中收获成长

国庆不仅是一个节日，更是一堂生动的家国教育课。请家长利用假期陪伴孩子感受节日氛围、了解国家发展，与孩子一起观看国庆相关节目，带孩子走进博物馆纪念馆、红色教育基地，鼓励孩子参与志愿服务、文明实践等有益活动，在行走、观察和实践中增长见识、磨砺品格，以引导孩子铭记家国使命，厚植爱国情怀，树立远大理想与责任担当。

同时，一次家务、一顿晚餐、一场交流，都是孩子认识生活、理解责任、学会成长的机会。各位家长要鼓励孩子主动承担家庭责任，陪伴长辈，学会感恩。在整理房间、烹饪饭菜、照顾家人等日常生活中学习自理、学会担当、懂得感恩。

此外，请引导孩子友善待人、和睦相处，学会包容与沟通，妥善处理人际关系，增强自我保护意识，避免矛盾纠纷和校园欺凌行为。

七、严守交通规则，筑牢出行安全防线

国庆假期人流、车流集中，出行安全不容忽视。请家长切实履行监护责任，教育孩子，增强安全意识，自觉遵守交通规则。外出步行不横穿马路、不翻越护栏、不边走边看手机；骑行电动车规范佩戴头盔，落实“一盔一带”，不超速、不逆行、不竞速、不违规载人；坚决不乘坐超员超载、无牌无证、非法营运车辆。

家长自驾出行时，请务必遵守交通法规，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，文明出行、平安出行。

愿这个假期，孩子既能放松身心，也能有所收获；既能享受亲情，也能学会责任；既能走进生活，也能看见更大的世界。

守护孩子平安、陪伴孩子成长，是我们共同的责任。让我们把对孩子的关爱融入日常，把教育融入生活，让每一个假期都成为孩子成长路上的一段美好时光。期待孩子们在假期中休整蓄力、收获成长，以更加自律、阳光、昂扬的姿态，迎接节后的学习与生活！

最后，祝愿各位家长朋友节日快乐、阖家幸福！