下午四节课后，经历了一整天知识的洗礼的同学们来到操场，开始一天中最令人精神振奋的时刻——跑操。体育委员带领同学们整队，准备跑操的开始。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，期待着老师一声令下。

经过校领导的讨论决定，本位于每周二、四、五上午第三节课的跑操，被改至每周一、二、四的下午放学后，周二、周四的跑操更是在下午第四节课就早早结束，而跑操的路程也缩短为两圈，大大提高了同学们的跑步积极性，为跑操的提质增效打下了坚实的基础。值此春季流感肆虐之际，跑操更是能让同学们增强身体免疫力，抵御病毒侵袭，保持身体健康。

整队结束后，同学们保持队形，随着令人振奋的跑操音乐响起，同学们迈出整齐的步伐，大步向前。随着音乐的节奏，同学们的脚步像在随着音乐起舞，脚步随着鼓点，呼吸跟着喇叭声，这是一首独属于我们学生的舞蹈，更是属于我们色彩缤纷的青春的舞蹈。19班的同学们正迎着夕阳奋勇向前，展现着龙年的新面貌：龙腾虎跃，龙章凤姿。新年新气象，这不仅是一句口号，还体现在了19班同学们的行动中。龙年第一次星期一放学的跑操，他们就以整齐的队列和响亮的口号，展现了他们昂扬的精神面貌，以及对新学期不畏艰险的精神。

两圈的跑操很快结束了，疲惫顿时涌上全身，同学们拿好随身衣物，开始离开操场。虽然跑操已经结束了，但跑操的态度仍然在学习中适用。相信只要同学们长期坚持跑操，一定能做到健康学业两不误，相互促进，共同发展！

（供稿：高一（19）班 张浩瑞  审稿：任杰）