——高二（8）班升旗系列风采展

 一、风采展示

合肥一六八中学2023-2024学年第一学期第12周升旗仪式

升国旗、校旗，奏唱国歌、奏唱校歌

姚一鸣同学作“科学备考 诚信应考 平和心态 尽力无悔”国旗下主题演讲

张梓豪同学作“文明周评”

主持人张宇洁同学

合肥一六八中学2023年10月文明班级表彰

二、学生国旗下讲话稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好。我今天国旗下发言的主题是：科学备考、诚信应考、平和心态、尽力无悔。

经过两个多月紧张的学习生活，我们即将迎来本学期学习成果的一次大检阅——期中考试。

良好的心态是成功的一半。面对考试，我们需要有一颗平常心，要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，可以找到自己在学习中存在的不足，与既定目标的距离，以及学习方法的改进方向，以便在今后的学习中做适当的调整。

不管我们过去的学习状态如何，现在的学习情况如何，不管距离考试还有几天，我们都不能轻言放弃。与其对过去念念不忘，对未来有所顾忌，不如让一切从现在开始，从积极备考开始，相信我们的每一点付出、每一分努力都是有意义的。  　

同时，我们还要劳逸结合，科学用脑。临近考试，很多同学开始无限压缩自己的睡眠与休息时间，以此延长学习时间，这样做有百害而无一利。不仅身体会疲乏无力，记忆力明显下降，而且心理上也面临着沉重的包袱。列宁说：“不会休息的人就不会工作。”对于学习和考试也同样适用。在考试前夕，加紧复习是必要的，但一定要科学适度、劳逸结合。譬如，在紧张的课堂学习之后，我们可以在课间走出教室，去操场跑跑步、跳跳绳、打打球，呼吸一下新鲜空气，这样可使大脑得到适当的休息，我们的复习才会收到事半功倍的效果。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任。作为一名高中生，我们应以诚信的态度对待每一场考试，独立自主地应答每一道题，为心灵交一份诚实的答卷。人的一生会面临大大小小的考试，那些流过的汗与洒下的泪，那些追逐梦想的白日与守住信念的黑夜，那个不断被证明又不断在成长的自己，或许才是考试真正的意义所在。

通过积极的备考，我们将慢慢学会在困难中重建信心，在坚持中改变自我，在思考中发现新知，在游历中沉淀心灵。

同学们，让我们带着智慧和勇气，带着诚信和那颗永不言败的心，坦坦荡荡，充满自信地走向考场，走向我们美好的明天!  

最后预祝各位同学在期中考试中拼出文明，搏出精彩，考出自己理想的成绩！

二、文明周评

望我少年郎，晔晔如扶桑。每至残阳薄暮，绿茵场上、海峰馆中、斗梁楼下、多喜园中，欣然可见悦动之身影，三步上篮，百步穿杨，白羽如梭，飒爽英姿挥拍起，龙腾虎跃步生风。运动有增体魄、培心智之效，求学三载，漫漫路遥，若焚膏继晷，兀兀终日，苟不知劳逸并重之科学方法，终困于作业试卷之劳形，积羽沉舟，平芜尽处何以至，明月春山难相见。故望诸生同做运动者，共享其中乐。

始焉，欣然见运动之风盛行，然野蛮其体魄时，亦需文明其精神，偶见一人占数球场之不文明现象，更致使后来者或屈居四隅，或铩羽而归，实于校园文明无益，有失一六八学子风度。占场之分寸，望诸生慎审之。

且观，有眼保健操乱行成风。眼保健操者，明目、静心、凝神也，今诸生出入于教室，嬉戏于连廊，其熙攘喧嚣甚盛，较之于早读书声，犹有过之而无不及，其可怪也欤。亦有井然有序之处，如高一。眼保健操之乱行，困扰周遭，有悖文明，至于“根植于内心的修养，无需提醒的自觉”何处寻哉？

校园文明当为吾侪共同关注与努力之目标。望文明运动之精神蔚然成风，不文明之现象寥寥无见。冀以微言劝谏诸君，愿凭抛砖引玉之词引诸君深思，促使诸君以校园文明为重，共筑和谐之一六八中学。

（供稿：丁啸爽  审稿：徐峰）