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主题班会丨健康知识入课堂,强身健体我先行
阅读次数:1021 发布时间:2021-10-18

高三(15)班召开主题班会

2021年10月9日,合肥一六八中学政教处就渐冷的天气为全校同学开展了一次健康知识讲座。秋已入深,天气微寒,正是各类秋季流行性传染病频发的时段。学校积极关注学生的身体健康问题,以视频讲解和召开主题班会的形式为全校同学开展科普讲解。

科普视频介绍了秋季学校内常见的传染病类型,如水痘、流行性角膜结膜炎、流行性感冒、肺结核和诺如病毒感染性腹泻等。同学们在了解这些传染病的相应症状后,也知道了其传染方式及学习生活中应当注意预防的地方。

视频讲解同时也列举了预防这些传染病的措施:及时通风改善空气之质量;注意个人卫生防护,如勤洗手,勤换衣,勤扔垃圾等;加强锻炼,提高个人身体素质;有规律地生活作息。日常生活中同学们也应注意戴口罩,少去公共场所。如果有相应的病症,应“早发现,早诊断,早报告,早隔离,早治疗”。

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班主任郭广永老师主持的主题班会也引导同学们从日常生活中切入,提倡“科学饮食,健康生活”。健康饮食讲究吃饱、营养和安全,在介绍了六大类营养物质后,郭老师也尤其强调健康食品即天然食品的重要性,而不应接触十大垃圾食品即有毒有害、富含多种添加剂的食品则对人体危害重大。因此同学们应当注意合理安排自己的饮食结构,忌“零食”“笑食”“蹲食”“暴食”等,避免病从口入。

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新时代青年应该拥有强健的体魄和蓬勃的朝气!同学们从学校用心体贴安排的健康知识讲座和主题班会中也了解到了很多以前不知道的健康小知识,收获良多。知晓了何为有益的绿色健康生活后,同学们也将会在日常生活中贯彻绿色健康的理念:多一些整洁,少一些凌乱,多一些节俭,少一些饕餮,共筑和谐美丽健康安全的合肥一六八校园。

(供稿:高三年级(15)班杨可姝  审稿:管华荣 轩阳梦)


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