4月11日下午三点，合肥一六八中学政教处副主任肖玉浩在图书馆四楼报告厅举办了一场名为“把握当下，轻盈前行”的专题讲座，为2022届高三同学舒缓心理，减轻压力。

考虑到当前阶段高三同学可能存在的心理上的压力，肖玉浩与在座的同学们分享了五句话：珍贵的东西总是来之不易；高三的样子、临考的样子是丰富多彩的；压力无法避免，却可以调适；心态很重要，也没那么重要；即便没完全准备好，也要往前走。肖玉浩结合自己的求学经历和对同学们的调研，从五个不同方面替现场的同学们精准把脉，给出解压良方，引起同学们的强烈共鸣。

频频互动，欢声笑语。讲座现场，肖玉浩与同学们进行各种互动，给同学们送出小礼物，引导同学们身心彻底的放松，鼓励同学们释放心里的压力，接纳当下的状态和当下的自己。

活动的最后，参加讲座的同学与肖玉浩面对面交流，提出自己的各种困惑，肖玉浩从专业的角度逐一解答，并送出名校书签，勉励同学们在最后的冲刺阶段再接再厉，为了心中的高考目标勇毅前行。

把握当下，轻盈前行。风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。本次专题讲座的开展为高三的同学们解答了心中的困惑，在关键时刻给予陪伴和鼓励，给同学们以信心和安慰。相信同学们将以此为契机，锻造更好心态，提升更强能力，迈出更自信步伐。

 （供稿：高三年级管华荣  审稿：轩阳梦）